Programas Formativos

 

Más Mindfulness

Conoce como te puedo ayudar a través de varios servicios personalizados

PROGRAMA MBP DE CUATRO SEMANAS

“ Immersion Mindful” 

He creado este formato de programa intensivo para aquellos que no podéis comprometeros los dos meses que requiere el programa de 8 semanas.

Serán sesiones de 2,5h en cuatro semanas. 

PROGRAMA MBP DE OCHO SEMANAS

En 8 semanas aprenderás una nueva manera de vivir de forma consciente, con atención plena y con control propio ante las diferentes situaciones de la vida.

¿QUIERES PROFUNDIZAR MÁS?

Entonces inscríbete al programa de 8 semanas para conectar con la atención plena en profundidad.

Tomaremos conciencia del modo que tenemos habitualmente de estar en el mundo, de cómo reaccionamos ante diferentes circustancias y porqué. Descubriremos las práctica mindfulness para desarrollar una mente en calma una mente que podamos gestionar. De esta forma mejoraremos notablemente nuestra forma de estar en el mundo ganaremos calidad de vida.