Blog, artículos y podcast
Descubre una nueva visión de como encontrar un equilibrio y paz interior a través de los recursos, practicas y artículos del blog
Mi Encuentro con «Pocoyo»: Un Viaje hacia el Amor Propio
Mi Encuentro con "Pocoyo": Un Viaje hacia el Amor Propio Hoy, quiero compartir una revelación que he tenido recientemente. Me di cuenta de que en mi hay un "Pocoyo", como ese adorable personaje infantil. En mi búsqueda personal de crecimiento y autoconciencia, me...
Sanando la Herida del Rechazo: Un Viaje de Autoaceptación y Amor Propio
Sanando la Herida del Rechazo: Un Viaje de Autoaceptación y Amor Propio Últimamente, me he sumergido en un viaje fascinante y transformador hacia la autoaceptación y el amor propio. Hace tiempo que he decidido explorar y ver las cosas desde diferentes puntos de vista,...
vida resiliente, mente resiliente
¿Qué es una vida resiliente? Una vida resiliente es aquella en la que una persona posee la capacidad de adaptarse y superar los desafíos, cambios y adversidades que se presentan en su camino. La resiliencia implica la capacidad de mantenerse fuerte y positivo(a)...
La agonía de vivir en el eterno inconformismo
La agonía de vivir en el eterno inconformismo llamada “superación de vida” Es increíble lo que nos estamos contando, lo que hoy en día nos exigimos, que no es más que querer otra cosa de la que ya es en realidad. Indudablemente está bien, no es descartable a lo que...
Buscar el sentido de la vida o dar sentido a la vida.
¿Qué sentido tiene la vida? ¡Qué gran pregunta! Una pregunta filosófica que yo personalmente recibí en clase de Filosofía hace ya algunos cuantos años... y la verdad es que me caló hondo, me la cuestioné durante mucho tiempo… Tras grandes intentos y grandes fracasos,...
La espiritualidad no es de nadie, es tuya.
La espiritualidad no es de nadie, es tuya. ¡Qué manía tiene el ser humano por controlar todo! ¡Hasta la espiritualidad!. Hasta el punto que hemos llegado rechazarla… La espiritualidad, no es de nadie, la espiritualidad está en ti. No hay normas humanas, porque la...
No existen la personas toxicas, aunque molestan.
Otra cosa que he ido descubriendo es que realmente no me gusta cuando se habla de personas tóxicas... La verdad, es que sinceramente creo que esas personas nos molestan porque tocan nuestras heridas y nuestras sombras, sí, hay algo en ellas que también está en...
La frustración que supone resistirse a la Vida
Te comparto cosas que voy experimentando, por si a ti también te sirven... He notado que la mayor frustración surge cuando nos resistimos a que las cosas sean como son ¡Ojo! Que ya te veo la cara… Esto no tiene nada que ver que esté bien que sean así, que te tengan...
Si alguien te enfada te está ayudando a sanarte. Trabajo personal. Mindulness. Atención plena
¡¡¡Si ya!!!! ¿Cómo me va a sanar un enfado con lo mal que me sienta? Lo primero que quiero decirte que esto es una experiencia que yo he probado y que me ha dado resultado, no tengo la verdad, solo mis experimentos. Digamos que me utilizo de laboratorio de ensayo...