La agonía de vivir en el eterno inconformismo llamada “superación de vida” Es increíble lo que nos estamos contando, lo que hoy en día nos exigimos, que no es más que querer otra cosa de la que ya es en realidad. Indudablemente está bien, no es descartable a lo que...
Te comparto cosas que voy experimentando, por si a ti también te sirven… He notado que la mayor frustración surge cuando nos resistimos a que las cosas sean como son ¡Ojo! Que ya te veo la cara… Esto no tiene nada que ver que esté bien que sean así, que te...
A mi esto me da que pensar… Trastornos de ansiedad: afectan a 117 millones de jóvenes. Trastorno de conducta disruptiva: afecta a 113 millones de jóvenes. Trastorno por déficit de atención/hiperactividad: afecta a 63 millones de jóvenes. Trastornos depresivos: afectan...
Hola, soy Amaia ¿Puedo ayudarte a saber más sobre el mindfulness?
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