En mi búsqueda de comprender el mundo, de curiosear, de experimentar, probar y encontrar fórmulas para abordar los desafíos a lo que me he enfrentado en mi recorrido, una idea fundamental ha cobrado importancia: «solo sé que no sé nada». Esta frase de Sócrates me...
La agonía de vivir en el eterno inconformismo llamada “superación de vida” Es increíble lo que nos estamos contando, lo que hoy en día nos exigimos, que no es más que querer otra cosa de la que ya es en realidad. Indudablemente está bien, no es descartable a lo que...
¿Qué sentido tiene la vida? ¡Qué gran pregunta! Una pregunta filosófica que yo personalmente recibí en clase de Filosofía hace ya algunos cuantos años… y la verdad es que me caló hondo, me la cuestioné durante mucho tiempo… Tras grandes intentos y grandes...
La espiritualidad no es de nadie, es tuya. ¡Qué manía tiene el ser humano por controlar todo! ¡Hasta la espiritualidad!. Hasta el punto que hemos llegado rechazarla… La espiritualidad, no es de nadie, la espiritualidad está en ti. No hay normas humanas, porque la...
Otra cosa que he ido descubriendo es que realmente no me gusta cuando se habla de personas tóxicas… La verdad, es que sinceramente creo que esas personas nos molestan porque tocan nuestras heridas y nuestras sombras, sí, hay algo en ellas que también está en...
¡¡¡Si ya!!!! ¿Cómo me va a sanar un enfado con lo mal que me sienta? Lo primero que quiero decirte que esto es una experiencia que yo he probado y que me ha dado resultado, no tengo la verdad, solo mis experimentos. Digamos que me utilizo de laboratorio de ensayo...
Hola, soy Amaia ¿Puedo ayudarte a saber más sobre el mindfulness?
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