Ideas Mindful para vivir mejor el tiempo de parón. Cómo pasar del pensamiento descontrolado a la calma mental.
Vivir las dificultades desde la calma
Estar bien, eso es lo que quiero
¿Qué es lo que más quieres en esta vida? ¿Un trabajo mejor?, ¿una casa mejor?, ¿ropa nueva?, ¿un coche nuevo? Muchas veces pensamos que cuando tenga esto… cuando los niños sean mayores… cuando cambie de trabajo… cuando lleguen las vacaciones, cuando se...