Descubriendo la Compasión: Aliviando el Sufrimiento Interno
Descubriendo la Compasión: Aliviando el Sufrimiento Interno En nuestro viaje por la vida, nos encontramos con una variedad de desafíos y experiencias que pueden llevarnos a lugares emocionales profundos. Nos revuelve el corazón ver a un amigo luchando con la...
Descubriendo la Intensidad Emocional ¿que hace que una emoción se sienta como dificil?
A lo largo de mi viaje, he descubierto que la intensidad emocional no es un obstáculo, sino otro fascinante camino hacia la verdad y el autodescubrimiento. Comparto contigo mi experiencia y mis reflexiones. Como si fuera una surfista, a veces me encuentro en la cresta...
Para mi la felicidad es estar a gusto y en paz
Para mí, la felicidad es estar a gusto y en paz. ¿Para ti? Sabes, después de dar muchas vueltas, me he dado cuenta de algo que quiero compartir contigo. La felicidad y la alegría no están fuera de mí; es consecuencia de ser coherente conmigo, con mis emociones, con...
«Solo sé que no sé nada» la limitación intrínseca de nuestras mentes humanas.
En mi búsqueda de comprender el mundo, de curiosear, de experimentar, probar y encontrar fórmulas para abordar los desafíos a lo que me he enfrentado en mi recorrido, una idea fundamental ha cobrado importancia: «solo sé que no sé nada». Esta frase de Sócrates me...
Sanando la Herida del Rechazo: Un Viaje de Autoaceptación y Amor Propio
Sanando la Herida del Rechazo: Un Viaje de Autoaceptación y Amor Propio Últimamente, me he sumergido en un viaje fascinante y transformador hacia la autoaceptación y el amor propio. Hace tiempo que he decidido explorar y ver las cosas desde diferentes puntos de vista,...