¿Qué sentido tiene la vida? ¡Qué gran pregunta! Una pregunta filosófica que yo personalmente recibí en clase de Filosofía hace ya algunos cuantos años… y la verdad es que me caló hondo, me la cuestioné durante mucho tiempo… Tras grandes intentos y grandes...
La espiritualidad no es de nadie, es tuya. ¡Qué manía tiene el ser humano por controlar todo! ¡Hasta la espiritualidad!. Hasta el punto que hemos llegado rechazarla… La espiritualidad, no es de nadie, la espiritualidad está en ti. No hay normas humanas, porque la...
Otra cosa que he ido descubriendo es que realmente no me gusta cuando se habla de personas tóxicas… La verdad, es que sinceramente creo que esas personas nos molestan porque tocan nuestras heridas y nuestras sombras, sí, hay algo en ellas que también está en...
Te comparto cosas que voy experimentando, por si a ti también te sirven… He notado que la mayor frustración surge cuando nos resistimos a que las cosas sean como son ¡Ojo! Que ya te veo la cara… Esto no tiene nada que ver que esté bien que sean así, que te...
¡¡¡Si ya!!!! ¿Cómo me va a sanar un enfado con lo mal que me sienta? Lo primero que quiero decirte que esto es una experiencia que yo he probado y que me ha dado resultado, no tengo la verdad, solo mis experimentos. Digamos que me utilizo de laboratorio de ensayo...
Hola, soy Amaia ¿Puedo ayudarte a saber más sobre el mindfulness?
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